INGEN TRENGER Å HA DET VANSKELIG ALENE

Jeg er en varm og trygg psykolog og parterapeut med videreutdanning innen emosjonsfokusert terapi og EMDR. Jeg har lang erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og som privatpraktiserende terapeut.

​

Jeg har bred erfaring med behandling av angst, depresjon, livskriser, energiløshet, lav selvfølelse, relasjonelle vansker, samlivsvansker, traumer og stress. Tilbyr individualterapi, parterapi, bufferkurs/parkurs, foredrag på etterspørsel og foreldreveiledning og veiledning av andre fagpersoner. 

​

Jeg er en nysgjerrig og engasjert terapeut som er interessert i å hjelpe deg med dine utfordringer. Mine hovedinteresser omhandler arbeid med følelser, relasjoner, livsbelastninger og mindfulness. 

​

I møte med deg er jeg opptatt av at vi samarbeider for å finne det du trenger. Jeg jobber hovedsakelig emosjonsfokusert, men ønsker å tilpasse mine terapeutiske intervensjoner for at terapien best mulig skreddersys deg og dine behov. Sammen vil vi prøve å finne nye mestringsstrategier, slik at det vonde blir mer håndterlig.

​​

 

Som terapeut er jeg opptatt av å skape et trygt rom der vi sammen kan utforske vanskelige tanker og følelser. Å starte i terapi kan for noen være et stort steg. I møte med meg kan du forvente å bli møtt med varme, respekt, empati og genuinitet. 

​

​